Un produs Blogger.

likeboxpopup

luni, 15 iulie 2013

Grădinăritul ne face mai fericiţi

Grădinăritul poate alunga depresiile, poate să-ţi redea buna dispoziţie şi să te determine să crezi că viaţa ta are un sens. Cei preocupaţi de grădinărit sunt cel mai puţin predispuşi la depresii. Un sondaj recent indică faptul că 80 % dintre grădinari sunt satisfăcuţi de vieţile lor.

 Dacă te simţi puţin deprimat nu apela la băutură, ci pune
mâna pe o unealtă de grădinărit şi ocupă-te de răsadurile de flori. Grădinăritul poate să te înveselească, potrivit studiului. Mai mult de 90 % dintre grădinari consideră că acest hobby le redă buna dispoziţie, potrivit sondajului realizat de către revista Gardeners’ World. Pe lângă aceasta, s-a descoperit că grădinarii sunt mai puţin predispuşi la tristeţe sau depresii. O mare parte din buna dispoziţie provine de la cultivarea unor plante şi de la starea de optimism dată de ideea că indiferent de cât de nefavorabilă este vremea întotdeauna vei şti că ai la dispoziţie şi următorul an.  Cel mai popular hobby în Marea Britanie este fie navigarea pe internet sau gamingul, potrivit 52 % dintre cei chestionaţi. 43 % au răspuns că au drept hobby grădinăritul, drumeţiile şi excursiile. Hobbyurile în aer liber se pare că aduc cea mai mare doză de fericire – 78 % dintre cei care preferă drumeţiile sunt mulţumiţi cu vieţile lor, precum şi 75 % dintre cei care practică pescuitul. Profesorul de mediu şi societate de la universitatea din Essex, Jules Pretty declară că cercetările ştiinţifice derulate la un anumit număr de universităţi britanice, printre care şi la universitatea din Essex, indică în mod clar faptul că hobbyurile care implică spaţii verzi sunt bune pentru sănătate. Acesta adaugă că toate îmbunătăţirile pe care le aducem sănătăţii pe termen scurt aduc beneficii sănătăţii pe termen lung. 

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

 

Urmariti-ne pe Email !

Urmariti-ne pe Email !

Intraţi în comunitatea LUFEBA

Pentru a primi update-uri daţi click pe butonul de like de mai sus!

Votati-ne!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Intrati in comunitatea LUFEBA. Dati click pe butonul de like de mai jos

Powered By | Blog Gadgets Via Blogger Widgets