Este important să dormim bine. În cazul în care suntem
privaţi de somn, sunt eliberate aceleaşi substanţe în creier ca şi cele
eliberate în urma unei contuzii cerebrale.
Asta indică un nou studiu realizat
de către nişte cercetători suedezi. Aceste studii efectuate la universitatea
din Uppsala care au fost publicate în revista Sleep ne oferă noi puncte de
reper în vederea stabilirii importanţei somnului.
15 persoane care au participat la studiu au avut ocazia mai
întâi să doarmă 8 ore şi apoi să stea treze toată noaptea. Atunci când nu
dormeau s-a observat o creştere cu circa 20 la sută a concentaţiei de NSE şi
S100b în sânge.
Christian Benedict, profesor conferenţiar în neurologie care
de altfel a condus studiul, a declarat următoarele: „În cazul unei contuzii
cerebrale severe precum cea suferită de către Michael Schumacher, celulele din
creier sunt distruse, iar acestea elimină substanţele NSE şi S100b în sânge”.
Acesta menţionează că în cazul unei insomnii, concentraţia
acestor substanţe nu este la fel de ridicată ca în cazul unei contuzii
cerebrale.
Un alt studiu recent publicat în revista Science indică
faptul cî somnul creşte capacitatea creierului de a elimina substanţele nocive
formate atunci când suntem treji.
Benedict afirmă că dacă nu dormim, creierul nu mai are
aceeaşi posibilitate de a elimina subtsanţele nocive şi rezultatul va fi dat de
faptul că vom avea o creştere a concentraţiei de NSE şi S100B în sânge.
Somnul este foarte relevant pentru multe boli precum
scleroza multiplă sau alzheimer. Un studiu din anul 2009 a indicat că lipsa de
somn poate grăbi dezvoltarea alzheimerului.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu