Indexul de greutate
corporală se calculează realizând raportul dintre înălţime şi greutate.
Acest
index care mai este denumit şi Body Mass Index (BMI) reprezintă o modalitate de
a afla dacă
suferim de greutate insufientă sau supraponderabilitate.
Dacă obţinem un
rezultat al BMI sub 18,5 atunci înseamnă că avem o greutate insuficientă. O
greutate corporală normală este dată de un rezultat cuprins între 18,5 şi 24,9,
în timp ce o valoare a indexului mai mare indică supraponderabilitate.
Testul poate fi
realizat atât la bărbaţi cât şi la femei. Cu toate acestea rezultatele nu sunt
concludente dacă sunt realizate la copii cu vârste de sub 18 ani, la persoanele
în vârstă sau la persoanele care au o masă musculară foarte mare precum
culturiştii.
Dacă doriţi şi
dumneavoastră să aflaţi unde vă încadraţi scrieţi-ne şi vă vom dezvălui
rezultatele obţinute.
Puteţi şi
dumneavoastră să vă calculaţi singuri indexul de greutate corporală pe site-ul http://www.expressen.se/halsa/rakna-ut-ditt-bmi---se-hur-halsosam-du-ar/.
În prima căsuţă vă introduceţi înălţimea în cm., iar în a doua greutatea. După
aceea apăsaţi pe butonul beräkna (calculaţi).
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu