Trebuia să faci
curăţenie în weekendul acesta? Ai mustrări de conştiinţă pentru că nu ai
răspuns încă la u mail important de la locul de muncă?
Dacă da să ştii că nu
eşti singurul într-o astfel de situaţie. În ziua de azi, din ce în ce mai multe
persoane au tendinţa de a amâna unele activităţi pentru care avem deja un
deadline stabilit. De câte ori ni se întâmplă să lăsăm totul pe ultima sută de
metri şi să ne panicăm serios că nu vom realiza unele sarcini sau activităţi
importante. Acestea sunt cele mai bune şase trucuri pentru a nu mai amâna
lucrurile.
1.
Recompensaţi-vă
Pentru a realiza o
sarcină plictisitoare la locul de muncă trebuie să găsiţi o metodă de a vă
recompensa fie că este vorba de o cină inedită care vă aşteaptă acasă sau o
pauză de cafea cu colegii de muncă.
2. Împărţiţi-vă
sarcinile
În cazul în care
aveţi o sarcină complexă de rezolvat încercaţi să o împărţiţi în alte sarcini
mai mici. Aceasta este o bună metodă pentru a vă păstra motivaţi şi pentru a nu
vă plictisi.â
3. Faceţi pauze
Încercaţi să faceţi
pauze atunci când simţiţi că nu mai puteţi. Nivelul nostru de concentrare scade
de regulă după 100 de minute.
4. Ignoraţi
Facebookul
În ziua de azi este
foarte uşor să evadăm în acest mediu amuzant care ne atrage atenţia deseori. Nu
faceţi această greşeală pentru că veţi pierde timp preţios. Stabiliţi-vă o
recompensă pe care o veţi primi dacă nu veţi intra pe Facebook.
5. Împărţiţi-vă
timpul în mod eficient
Majoritatea
oamenilor se concentrează mai bine dimineaţa, în acest moment al zilei fiind
cei mai eficienţi. Tocmai de aceea este de recomandat să începeţi cu sarcinile
mai dificile înainte de a obosi. Dacă vă simţiţi mai concentraţi seara atunci
faceţi invers.
6. Începeţi cu
lucrurile dificile
Pentru a atinge
eficienţa maximă, încercaţi să rezolvaţi mai întâi sarcinile cele mai dificile,
deoarece cele mai simple se rezolvă imediat.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu