Un produs Blogger.

likeboxpopup

luni, 7 decembrie 2015

Ce mâncăm pentru a ne dezintoxica ficatul

Ficatul se luptă din greu să ne protejeze de toxine. Principala lui sarcină este să ne dezintoxice corpul, dar trebuie să-l ajutăm, mai ales dacă bem alcool.
Iată ce să mâncăm pentru a-l dezintoxica
1. Grepfrut- fruct bogat în vitamina C şi antiooxidanţi. Conţine flavonoizi care duc la arderea grăsimilor 

2. Usturoi.-conţine compuşi sulfuroşi care activează enzimele ficatului capabile să ne scape de toxine. De asmenea conţine alicină şi selenium, care protejează ficatul de toxine.
3. Ceaiul verde-este o băutură de vis care ajută la creşterea energiei şi slăbire, îmbunătăţind funcţiile ficatului. Conţine catehine, antioxidanţi care elimină grăsimile din ficat.
4. Frunze verzi- spanac, cicoare- conţin compuşi care neutralizează metalele grele din ficat.
5. Avocado- un excepţional protector al ficatului-conţine glutation ce protejează acest organ vital şi îi sporeşte puterea de curăţare.
6. Nucile, morcovii

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

 

Urmariti-ne pe Email !

Urmariti-ne pe Email !

Intraţi în comunitatea LUFEBA

Pentru a primi update-uri daţi click pe butonul de like de mai sus!

Votati-ne!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Intrati in comunitatea LUFEBA. Dati click pe butonul de like de mai jos

Powered By | Blog Gadgets Via Blogger Widgets